こんにちは!みなさま。一澤藍子です。今日はワークショップのご紹介をさせてください。大塚統子カウンセラーの1DAYワークショップです!!私は、まだカウンセラーの勉強を始める前から大塚カウンセラーにはお世話になってきました。そうです。つまり、私は大塚カウンセラー ...

みなさま、こんにちは。一澤藍子です。実は私は、けっこう「自分を大切にする」ということをしてこなかったし、それが苦手なタイプです。「自分を大切にする」ということは、周りの大切な人のことを大切にする、ってことにもつながりますから、本当に本当に、大事なこと。私 ...

こんにちは!一澤藍子です。今日も、日々の中でちょっと私が私に向き合うことになった気づきをシェアさせてくださいね。お母さんに昔、「あんたはどんくさいから」って言われたこと、私いつまで抱えてるんでしょう。・・・って、引き続き今も普通にそそっかしいのですけど! ...

息子と眼科に一緒に行った時の話です。夕方の時間帯で眼科は混んでいました。私は息子と並んで待合室で座って、おしゃべりしたりお互いスマホを見たりして、診察に呼ばれるのを待っていました。そこに3人の子供を連れたお母さんがやってきました。一番上の男の子が小学校高 ...

突然ですが、エジプト人に教えてもらったお話です。スフィンクスの謎、とかではありません。ピラミッドの作り方でもありません。私がひょんなことからおしえてもらった、パートナーとの大切な関係性の、お話しです。みなさまにも、ぜひシェアさせてくださいね!エジプト人と ...

こんにちは!一澤藍子です。自己肯定感を高める、自己肯定感を上げる、という言葉が本屋さんやネット記事などでも目につくようになって久しくない今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしですか?自己肯定感あげてこう!って言われても・・・そんなスムーズにいきませんよ ...

みなさま、こんにちは。一澤藍子です。「参加します」のご案内続きで、ちょっぴり嬉しいです。このたび、4/2(日)に開催されます、服部希美カウンセラーのワークショップ、『こころを整え、自分らしく幸せを築く〜魅力や才能を開花させよう〜』に、ゲストカウンセラーとして ...

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