みなさま、こんにちは!一澤藍子です。

今日は、2月11日(日)に開催されます、服部希美カウンセラーの1DAYワークショップのお誘いです。

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興味があるなぁ、とか、この日たまたま予定がないな、とか。どうしようかなー、って、ご参加を迷っている方がおられたら、少しだけお時間を頂いて、ご参考までに読んでみて下さったら嬉しいです。

今回のワークショップは『こころを整え、自分らしく幸せを築く〜自分の人生を楽しむ許可を出そう〜』というテーマで開催されますよーー!!


そもそも自分に許可する、って何のこと?



小さな頃、私は人がみんなだいすきでした。何をしても楽しかったし、いろんなことに興味を持てる好奇心も持っていました。

その頃の自分を思い返してみると、「許可」なんて言葉がまったく似合わない、「許可」するもしないもどっちもなくて、「制限」なんてほとんどない心の状態だったんじゃないかと思うんです。

そんな子供な私は、時を経て、親からのしつけであったり、学校の教育であったり、小さなコミュニティの中で「人間関係」というものを少しずつ経験していきました。

なんにもない無防備だった状態から、いろんなトライアンドエラーを経て、世の中にはいっぱいルールがある、なんてことを知って、もしかしたらこんなことしたらダメなのかな、これじゃ叱られるのかな、こんなこと言ったら誰かをイヤな気持ちにさせてしまうこともあるんだな。って、知っていきました。

ストーブを触ってみたら熱かった時のように・・・これ、しちゃいけないんだ。これ、言っちゃいけないんだ、と。私たちは少しずつ学習していきます。その過程で、きっと「自分にこれは許可できない!」と思うことが幾度も幾つも重なって、今の大人な私たちが構築されたのかもしれません。

子供の頃はそれを学ぶ必要がありました。

そして、一通り学んで大人になってみて、ふと気がついた時になんだか息苦しいな、ちょっと生きづらいな、なんて感じる瞬間があったりしませんか?

それは、自分に判断を下した「許可できない」をずっとそのまま更新せずにいるからなのかもしれません。




自分自身を再点検


これまでの人生でいろんなことがあったと思います。その中で、折々に、こんなことを許可してはいけない、って意識的に、または無意識的に、思ってきたことはありませんか?それは誰かのためだったかもしれないし、もう自分が傷つかないように、だったり。それぞれに理由があってのことでした。

でもね、その「許可できない」こと。今もまだ、ホントに許可できませんか?

私たちはきっと、過去の自分よりも成長した今の自分で再度点検してみたら、許可してももういいんじゃないかな?ってこと、いっぱいあるんじゃないかと思うのです。

『自分の人生を楽しむ許可』。すべてはこれにつながるのかもしれない、と思うくらい大切なこと。

自分の人生を楽しめていますか?

もし、答えがYES!と、力強く言える感じではないなぁ・・・と、思われた方は、自分に楽しむことを許可していないのは、なぜなのか。ちょっと点検してみる価値がありそう!自分自身に何があったか、何を思ったのか。まず知ることが大切で。そして、見方を少し変えてみたら、意外とナチュラルに楽しめる日々が待っているかもしれません。

でも、これ、なかなか、1人で向き合ってみることは難しくて。

私たちが、自分らしくいられない何か制限があるとしたら・・・誰かと安心感の中でつながりを持って、一緒に向き合って、見つけていける場所。

それが今回の服部カウンセラーの1DAYだと私は思っています。

服部カウンセラーの織りなすお時間は、いつだってすごく自由で温かく、安心できる居心地の良い場所です。そこは居心地が良いだけではなくって、たくさんの気づきやヒントが散りばめられている宝石箱のような場所。

服部カウンセラーの言葉はもちろん、誰かの何気ない言葉、誰かの涙、誰かの笑顔、人との繋がりの中からあなたの心が見つける、あなただけの気づき。

そんな気づきをたくさん集めてみませんか。ふわっと軽くなったり、なんだかちょっと楽に考えられるようになったり。そんなきっかけが、あなたの明日をもっと楽しい日にしてくれるんだと、私は思っています。


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服部カウンセラーは難しい言葉を使ったりせず、どんな方にもわかりやすく伝えて下さいます。それはきっと、言葉で伝えると言うより、ハートで伝わるからなんだと私は感じています。

セミナーなどが初めての方ても、どなたでも安心してご参加いただけますよ。



開催日時: 2024年2月11日(日)10:00~18:00
開催テーマ:こころを整え、自分らしく幸せを築く〜自分の人生を楽しむ許可を出そう〜
講師: 服部希美
開催場所: カウンセリングサービス Zoomミーティング
価格: 18,700円(税込)
2月10日15時までご参加受付中。

お申し込みはこちらから。


私も精一杯、みなさまのサポートをさせて頂きますよ!!!

一緒に楽しく、そして心温まる休日を過ごしましょう。


みなさまにお会いできること、心より楽しみにしています!