カテゴリ: 自分自身と向き合おう

みなさま、こんにちは。一澤藍子です。前回は、私が父の病気と母の精神的な不安定さという二つの重荷を背負い、「両親二人を支える」日々を送っていたことと、その時に思っていたことを綴りました。今回は、その中で私が感じた「怒り」、そしてそれがどのようにして、現在の ...

こんにちは!一澤藍子です。前回のブログでは、18歳で父に余命数ヶ月の宣告が下された時の衝撃と、私がその現実を受け止めるしかなくて、覚悟を決めたことをお話ししました。今回は、その宣告にも関わらず、父が奇跡的にその何十倍も長く生きてくれた、その「長い闘病生活」 ...

みなさま、こんにちは!一澤藍子です。今回は『一澤藍子の歩み』と題しましたシリーズの3回目です。前回まで、私の幼少期のいじめの経験と、それによって生まれた心の壁についてお話ししました。今回は、私の人生のターニングポイント。その後の人生に影響を及ぼすことにな ...

みなさま、こんにちは!一澤藍子です。前回のブログでは、幼い頃の私が「明るい子」の仮面を被り、いじめという心の傷を誰にも話せずにいたことについて綴りました。今回は、その経験が私の中にどのような「見えない心の壁」を作り、孤独へと繋がっていったのかについて書い ...

こんにちは!一澤藍子です。今日から、わたし、一澤藍子のこれまでの歩みをブログにシリーズとして綴って行こうと思います。タイトルは『一澤藍子の歩み』。私が心理学を学んで、今の自分の状態になるまでに、過去にはどんなことがあったのか。これまで、部分的にしかみなさ ...

もう3週間も経ってしまったのがウソみたいに早くて、びっくりしてしまいますが、大変遅ればせながら、服部希美カウンセラーの1DAYワークショップ、「なりたい自分になるための1DAYレッスン〜とらえ方を変えてみる〜」に参加した時のことと、その後のことを少し振り返ってみ ...

言いたい事が言えない、自分の気持ち・・・うまく伝えられる自信がない。伝えたところで、きっと伝わらない・・・。そんな風に思うことって、ないでしょうか?カウンセリングをさせていただく中でも、よくお聞きすることがあります。自分の本当に思っている事が言えない、な ...

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